RESILIENZA #2 SOLUZIONI SEMPLICI A PROBLEMI COMPLESSI

La resilienza è la capacità di un materiale di assorbire gli urti senza rompersi

Per l’uomo la resilienza è la capacità di affrontare momenti complessi dell’esistenza senza “disgregarsi” in tanti piccoli pezzettini

Possiamo allenare la nostra resilienza, in questi articoli vi presenterò una serie di modi per farlo in maniera efficace

Scopriamo quello di oggi:

INDIVIDUARE SOLUZIONI SEMPLICI A PROBLEMI COMPLESSI

CONSIGLIO 1 : SCOMPONI UN OBIETTIVO NELLE ATTIVITA’ CHIAVE

Abbiamo perso il lavoro? Probabilmente il nostro obiettivo sarà “trovare un nuovo lavoro”. Ma Roma non fu costruita in un giorno e probabilmente, a meno di grandi e immense fortune, non ritroveremo lavoro in un giorno

Cosa fare allora?

Elenchiamo quali sono le attività chiave che ci permetteranno di raggiungere l’obiettivo

Per fare un esempio dunque, ecco quali potrebbero essere le nostre attività chiave per trovare un nuovo lavoro

  • fare la lista delle aziende concorrenti alle quali mandare il cv (potrebbero essere interessate alla mia professionalità)
  • Fare la lista delle persone all’interno del mio network che potrebbero aiutarmi a trovare un nuovo lavoro (es. responsabili HR, responsabili di funzione etc)

In questo modo andremo a spacchettare l’obiettivo in micro attività molto più facili da mettere in pista!

CONSIGLIO 2 : ELENCA 3 TUOI PUNTI DI FORZA

Prendi un foglio bianco, ritaglia 20 minuti del tuo tempo e scrivi le 3 cose nelle quali sei “cintura nera”! Questo ti aiuterà a fare mente locale per comprendere su quali tuoi punti di forza fare leva per risolvere il tuo problema

CONSIGLIO 3: ELENCA LE 3 AREE DI MIGLIORAMENTO

Anche in questo caso, foglio bianco e 20 minuti del tuo tempo: fai mente locale su quali sono le cose che stanno rallentando il tuo percorso di risoluzione del problemaed accanto ad ogni area , prova a immaginare quale azione puoi mettere in atto per migliorarla!

Ad esempio: riconosci che la lingua inglese è una tua area di debolezza? Scrivi accanto a tale area che puoi risolverla e rafforzarla iscrivendoti ad un corso online !

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Qualche suggerimento pratico per allenare la tua resilienza

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