Psicologia · Counseling · Coaching
Solo facendo cose diverse, possiamo ottenere risultati diversi.
Ogni giorno gestiamo impegni, emozioni e relazioni. A volte qualcosa si inceppa: ansia, una relazione che fa male, un cambiamento che spaventa, un lavoro che pesa. Ti accompagno a ritrovare le tue risorse e a vivere con più serenità e consapevolezza, dovunque tu sia.
Chi sono
Ho una grande passione per le persone e per le loro storie. Sono psicologo e accompagno chi attraversa un momento faticoso o vuole crescere, integrando strumenti della psicologia, del counseling e del coaching.
Ho anche un'altra vita professionale: da 18 anni lavoro in una multinazionale, con ruoli manageriali internazionali. Per questo conosco bene, dall'interno, le pressioni del lavoro e il peso delle responsabilità. Ricevo esclusivamente online, in videochiamata, così puoi iniziare da dove sei.
Psicologo — iscritto all'Ordine degli Psicologi della Lombardia, n. 27664
Coach — membro dell'International Coaching Federation (ICF)
Counselor — a orientamento gestaltico (BioGestalt) e Analisi Transazionale
Docente — presso SIBIG, Scuola Italiana di BioGestalt
Formazione
«Quando si agisce cresce il coraggio, quando si aspetta cresce la paura.»
— Publilio Siro
I percorsi
Ogni percorso è individuale e si svolge online. Uso strumenti della Gestalt, dell'Analisi Transazionale, della Bioenergetica, della mindfulness e del coaching, scelti in base a te e non a uno schema fisso.
01
Ritrova equilibrio, chiarezza e centratura.
Ti accompagno a comprendere e trasformare ciò che senti, invece di subirlo. Lavoriamo su cosa si muove dentro di te e su come riconnetterti con te stesso in modo autentico.
02
Coltiva relazioni sane, libere e consapevoli.
Esploriamo insieme i tuoi schemi relazionali, per sciogliere gli automatismi che si ripetono e costruire legami più autentici.
03
Attraversa le transizioni senza perderti.
Ci sono passaggi della vita che mettono alla prova: un sostegno esterno e qualificato aiuta a dare un senso a ciò che sta accadendo e a ripartire.
04
Sblocca il tuo potenziale, ritrova energia e direzione.
Qui unisco psicologia, coaching ICF e 18 anni di esperienza manageriale in azienda: so cosa significa guidare un team, sostenere obiettivi e decidere sotto pressione.
Come funziona
Su WhatsApp, per telefono o via email. Ti rispondo personalmente.
20 minuti senza impegno per conoscerci e capire se il mio approccio fa per te.
Definiamo insieme obiettivi, frequenza e durata. Nessun pacchetto imposto.
Colloqui in videochiamata da casa, dall'ufficio o dall'estero.
Segreto professionale e Codice Deontologico degli Psicologi, come in studio. Ti basta un luogo tranquillo e una connessione stabile.
Lavoro con persone in tutta Italia e con italiani che vivono all'estero. Niente spostamenti, niente sale d'attesa.
Guida completa al colloquio con lo psicologo online: cosa serve, privacy, costi →
Il primo passo
Prenota una call conoscitiva gratuita di circa 20 minuti, senza impegno: ti permette di capire se il mio approccio fa per te.
Prenota la call gratuitaDicono di me
Una grande persona, nonché un grande professionista fin dal primo incontro. Sempre molto empatico ed equilibrato, rispettoso della persona che ha di fronte in ogni momento. Una persona che ti mette a tuo agio da subito e che consiglio vivamente a coloro che vogliono avere un percorso di crescita personale con gli strumenti adatti.
Professionista indiscusso, Francesco mi ha subito messo a mio agio, si è dimostrato professionale e in grado di capire il problema. Mi ha fatto ritrovare la serenità ed è proprio questa la cosa più importante! Grazie di cuore
Francesco è una persona dotata di sensibilità e spiccato senso di "intuizione". Fortemente empatico e sicuro di sé, è in grado di trasmettere fiducia sin dai primi momenti e di toccare le corde giuste al momento giusto. Il più grande valore aggiunto che gli riconosco è la sua attitudine a "dipingere miliardi di straordinarie sfumature sulle fotografie dei miei momenti bui".
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Domande frequenti
Ci vediamo in videochiamata, tu da un luogo tranquillo e riservato, con computer, tablet o smartphone. Il colloquio ha la stessa struttura e la stessa riservatezza di un incontro in studio: ascolto, domande, restituzioni e, se utile, piccoli esercizi tra un incontro e l'altro.
Sì. È una call conoscitiva di circa 20 minuti, senza impegno: mi racconti cosa ti porta e capiamo insieme se e come posso esserti utile.
Sono psicologo iscritto all'Albo, non psicoterapeuta. Mi occupo di sostegno psicologico, consulenza e percorsi di crescita su emozioni, relazioni e momenti di cambiamento; da coach ICF lavoro anche su obiettivi professionali e leadership. Non tratto disturbi che richiedono una psicoterapia: se dalla call emerge questo bisogno, te lo dico con chiarezza e ti indirizzo a un collega psicoterapeuta.
La ricerca sul sostegno psicologico a distanza indica risultati paragonabili a quelli in presenza per molti tipi di intervento, e il fatto di essere in luoghi familiari aiuta ad aprirsi.
Sì. Lavoro con persone in tutta Italia e con italiani che vivono all'estero: basta una connessione stabile. I colloqui si svolgono esclusivamente in italiano.
La prima call è gratuita. Durante la call ti comunico in modo trasparente il costo dei colloqui e insieme definiamo frequenza e durata più adatte a te.
Sì. Come psicologo sono vincolato al segreto professionale e al Codice Deontologico degli Psicologi italiani; i tuoi dati sono trattati secondo il GDPR.
Sì. Lavoro da 18 anni in una multinazionale, con ruoli manageriali internazionali: conosco dall'interno pressione, responsabilità e solitudine di chi guida un team. Accompagno neo manager e professionisti su stress, decisioni, leadership e transizioni di carriera.
Contatti
Hai domande o vuoi capire se il mio approccio fa per te? Scrivimi: rispondo personalmente, di solito in giornata.
Sessioni esclusivamente online, in videochiamata.